という薬が
痛風の薬に追加されました。。(今回の診断より)
solobass Kato
まぁ、高血圧の薬ですね。
ビール飲むし塩分と脂身多い食事してるからでしょう（笑）
コレは正当な言い訳なのですが
小学生の頃から上は120mmHgあり体質的に高いんですよ！
20代はずっと130〜135mmHgあったんです。
まぁここ最近は140mmHgでしたが、、
前回の内科の通院の時に血圧を測定されて150mmHgまで上がっててかなり高いですよ！
と注意されてたんですが
今回の受診で血圧測定されて160mmHgに上がってたので有無を言わさず薬を追加されました。。
帰り道で処方箋薬局寄って
まだ腑に落ちない感じでオレが薬剤師に言ったらそこに血圧測定器あるので一度測ってみてください。
で、自分で測ったら、、
1回目 170mmHg
、、え！？認めん！
2回目 159mmHg
、、、
3回目 150mmHg
まぁ、今日の中ではまだマシ！(昔から血圧計は緊張するんです！)
いずれにせよ高いので
ここらで健康を戻して行きましょう！
solobass Kato
最近、と言ってもまだ2週間ぐらいですが腸活を意識して納豆や豆腐、食物繊維を意識した食事をして体力を取り戻そうと頑張ってるので丁度良い！
腸活しながら塩分も控えて
体力オバケを目指します！！
