お腹痩せに効果あり　フラフープレビュー

ビール腹を何とかするため購入しました（笑）

小学生の時になぜかよくやってたアレ！

そう！フラフープ！

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効果は？

届いたのはGW明けの5月中旬

そして

2020年現在7月で約2ヶ月使用してみた結果。

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なのでキツかったパンツのウエストは割とスッキリしました。

くびれを作りたい女性の方がかなり向いてるなぁ、、、と。

使い方

足を肩幅に開いて

左回し5分、そして2分程休憩して右回し5分。

この1セットを週3〜4日、1日1回ベースでしました。

ラジオ系を聞きながらの

ながらで出来るので日常のルーティンに組み込めれば苦労なくできますよ！

努力量が少なく効果が良いので個人的にお腹まわり気になる人には

オススメです！

オレもこのまま継続します。1年後とかならもっと効果出てるんかな？と期待しながら。