寝違いのせいで予定が白紙に

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本日、またRec録り作業を進めるつもりでした。

が、、

昨晩ビール飲みながら左腕で体支えたまま座ってうたた寝してしまい

どうやらコレが原因で寝違いしたらしく、、

夜中に左肩と二の腕が激痛で目覚め

寝返りすら打てない状態になり寝不足+体調も不調に。

左腕を上げる度に

痛ッ!!

肩より上にあげれない。。

solobass Kato
solobass Kato

ハァ〜。

情けない。。動くのもしんどいし二の腕の痛み我慢しながらベース弾いてもパフォーマンス悪い録音になるやろなぁ!

今日はRec録りは断念します(涙)

座ったまま寝違いする

うたた寝の原因は

昨日、快晴だったので

遠出ウォーキングでもしよう!

↓ ↓ ↓

久しぶりに明日香村へ行って

結構ハードに疲れたからだろう。と

のんびり休憩も挟み

セブンで赤星があったのでコレまた久々に!

solobass Kato
solobass Kato

勿論アサヒも飲んでますが

気のせいか外飲みは赤星の方が美味しく感じた。

不思議な発見(笑)

気分転換も出来て

良かったんですが、結構歩いたのが響いたみたい。

サクッとシャワー浴びて寝とくべきでした。

ダラダラとビールは駄目ですね。

とか言いながら

このダラダラが好きなんでついやってしまうルーティンなんですよね〜!

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